Manfaat Telur

Sekitar tahun 1970'an, telur banyak dikecam karena banyak kandungan kolesterolnya. Telur dituduh sebagai ancaman berbahaya bagi kesehatan. Telur menyebabkan serangan jantung dan penyakit lainnya. Kini, kita tahu telur tidak jahat. Bahkan, mereka mengandung semua unsur yang dibutuhkan untuk hidup sehat. Mereka kaya akan asam amino dan vitamin